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Esalen Massage

Die Esalen Massage ist eine Ganzkörpermassage, die das
Esalen Massage
metabolische und das lymphatische System anregt. Sie besteht aus leicht fliessenden Streichungen über die Gesamtlänge des Körpers, passiven Gelenkbewegungen und tiefer Strukturarbeit an Muskeln und Gelenken. Die Massage basiert auf der klassischen schwedischen Massage und wurde durch Elemente verschiedener Körpertherapien ergänzt. Durch die bewusste Berührung soll eine harmonische Balance herbeigeführt werden. Die Muskeln und das Nervensystem entspannen sich, Sehnen und Gelenkbänder werden über die Muskulatur gedehnt, und ein Gefühl von Entspannung breitet sich im gesamten Körper aus.
Handgriffe          Ablauf          Wirkung          Indikation / Kontraindikation          Kann helfen bei          Erfahrungen
  
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