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Nackenmassage

Bei einer Nackenmassage werden die Muskeln im Schulter-, Rücken-
Nackenmassage
und Nackenbereich gedehnt und gelockert. Durch zu viel Stress oder langes Sitzen am Schreibtisch bekommt man schnell Muskelverspannungen, die Muskeln verhärten sich und der Nacken beginnt empfindlich zu schmerzen. Oft führt eine Nackenverspannung natürlich auch zu Kopfschmerzen, durch eine Massage werden diese Verspannungen und Energieblockaden am besten gelöst. Die Nackenmassage ist eine klassische Teilkörpermassage und wird meist in Verbindung mit einer Rückenmassage angeboten.
Handgriffe          Ablauf          Wirkung          Indikation / Kontraindikation          Kann helfen bei          Erfahrungen
  
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