Bauchmassage

Mit warmen, eingeölten Händen massiert man den Bauchbereich. Dazu kreist man mit der flachen Hand sanft im Uhrzeigersinn rund um den Nabel. Mit einer gezielten Massage am Bauch kann man Verkrampfungen, hartnäckige Verstopfungen und Blähungen lösen. Bei Blähungen ist die Richtung der kreisenden Bewegung sehr wichtig, damit die Luft nicht versehentlich zurück in den Darm massiert wird. Eine Bauchmassage ist eine klassische Teilkörpermassage die wirkungsvoll innere Organe wie Leber, Galle, Bauchspeicheldrüse, Herz, Milz, Dünn- und Dickdarm zur optimalen Arbeit anregt.

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