Dhara

Dhara ist eine traditionelle ayurvedische Therapie, bei der eine kontinuierliche Strömung von warmem Öl oder einer anderen Flüssigkeit über einen bestimmten Bereich des Körpers gegossen wird. Der Begriff “Dhara” stammt aus dem Sanskrit und bedeutet “Fluss”. Es gibt verschiedene Arten von Dhara-Behandlungen, die sich auf unterschiedliche Bereiche des Körpers konzentrieren. Hier sind einige der bekanntesten Dhara-Anwendungen:

Shirodhara: Bei Shirodhara wird ein kontinuierlicher Strahl von warmem Öl über die Stirn und das Dritte Auge gegossen. Diese Form hat eine entspannende Wirkung auf den Geist und kann bei Stress, Schlafstörungen und zur Förderung der geistigen Klarheit eingesetzt werden.

Ksheeradhara: Ksheeradhara bezieht sich auf die Anwendung von warmer Milch über einen bestimmten Körperteil oder den ganzen Körper. Diese Art kann bei Hautproblemen, Muskelverspannungen und zur Förderung der Entspannung eingesetzt werden.

Takradhara: Bei Takradhara wird warme Buttermilch über den Kopf oder eine bestimmte Körperregion gegossen. Diese Behandlung kann zur Beruhigung des Geistes, zur Linderung von Kopfhautproblemen und zur Entspannung angewendet werden.

Ksheeradhooma: Ksheeradhooma ist eine Form von Dhara, bei der der Körper mit warmem Dampf aus einer Mischung von Kräuterinfusionen und Milch behandelt wird. Diese Therapie zielt darauf ab, den Körper zu entgiften, die Durchblutung zu verbessern und Muskelverspannungen zu lösen.

Die Auswahl der Flüssigkeit für Dhara hängt von den individuellen Bedürfnissen und dem Zweck der Behandlung ab. Häufig verwendete Flüssigkeiten sind Öle wie Sesamöl, Milch, Buttermilch oder Kräuterinfusionen.

Dhara-Behandlungen werden von qualifizierten Ayurveda-Praktizierenden oder Therapeuten durchgeführt. Die Behandlung erfolgt in der Regel in einer ruhigen und entspannten Umgebung, um die maximale Wirkung zu erzielen. Die Dauer einer Dhara-Sitzung kann je nach den individuellen Bedürfnissen und dem gewünschten Ergebnis variieren, liegt aber typischerweise zwischen 30 und 60 Minuten.

Es ist wichtig, Dhara-Behandlungen von einem erfahrenen Ayurveda-Praktizierenden durchführen zu lassen, der über Kenntnisse der ayurvedischen Prinzipien und Techniken verfügt, um eine sichere und effektive Anwendung zu gewährleisten.

Seien Sie Teil unserer Gemeinschaft und teilen Sie Ihr Wissen und Ihre Professionalität mit Kunden, Patienten und Interessenten aus der ganzen Welt. Senden Sie uns weitere wissenswerte Informationen zu dieser Behandlungsmethode. Für jeden publizierten Text erhalten Sie Massageportal24 Token. Wir freuen uns auf Ihren Eintrag. Zurück zur Übersicht.

Hier sehen Sie Einträge in der Kategorie Indisch. Verwenden Sie im Verzeichnis die Filterfunktion um nach Anbieter in Ihrer Nähe zu suchen.